Штаны для йоги
Обзор и выбор одежды для занятия йогой
Занятия йогой это не только всеразличные физические упражнения, которые благотворно влияют на ваше тело, это в большей степени духовная и эмоционально-психологическая практика. Йога позволяет погрузиться в себя, наладить диалог со своим внутренним голосом, и, возможно, найти ответы на интересующие вас вопросы.
Ну а для того, чтобы занятия йогой приносили пользу, необходимо обеспечить максимальный комфорт и свободу для тела. Вот почему стоит уделить особое внимание на одежду для занятия йогой. Знаете какая самая лучшая одежда для занятия йогой? Никакая! Лучше всего заниматься вообще без одежды, таким образом никкие давления швов и резинок не будут отвлекать вас от процесса концентрации. Ну а если вы практикуетесь не дома, то в этом случае стоит подобрать штаны для занятия йогой.
Одежда для занятия йогой отличается от повседневной очень сильно. Во-первых, такая одежда должна состоять исключительно из натуральных материалов, хорошо пропускающих воздух. Во-вторых, вся одежда должна быть свободной и не сковывать движения. Кроме свой просторности на ней должно быть как можно меньше швов и украшений, а о молниях даже речи идти не может.
Наиболее хорошо подходит для этих целей индийская одежда - штаны Алладины и штаны Афгани, которые являются просторными и очень красивыми. Они идеально созданы для выполнения асаны хатха-йоги.
Наглядно посмотреть на штаны Алладины и Афгани можете на рисунках сверху - наведите на них мышку, и в всплывающей подсказке будет написано какой это тип штанов. К слову, Афгани и штаны Алладины очень похожи друг на друга, так что можете выбирать абсолютно любые.
Ну и последнее (но не по значимости), что хотелось сказать о выборе штанов для йоги, немаловажной деталью является и цвет. Так как цвет сильно влияет на ваше восприятие и эмоциональный фон, то перед покупкой нужно трижды подумать, прислушаться к своим ощущениям. Крайне не рекомендуется брать резкие и очень яркие цвета, потомучто многие сложные асаны и дыхательные тренировки не переносят того агресивного состояния, которое вам навяжет цвет. Так что лучше выбирайте натуральные цвета и их тона - белый, коричневый, зеленый (только не ядовито кислотный, а спокойный), а также можете выбирать голубой, и оттенки желтого.
Так что рекомендуем со всей душой отнестись к процессу выбора цвета - и глаз будет радовать, и не будет отвлекать от концентраций и тренировок.